Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 52,90g | Karb: 114,37g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Желтый Сладкий Перец, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Пятерочка Груша Желтая, Творожная Запеканка, Желтый Сладкий Перец, Черкизово Сосиска Молочная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Золотой Ключик Ириска, Славянка Конфета Шоколадная, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|