Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1393 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 120,02g | Karb: 88,20g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Националь Гречка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Националь Рис Басмати, Форель. Makan Malam: Пелядь, Вино. Camilan/Lainnya: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|