Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
2048 kkal
|
Lemak: 152,42g | Prot: 148,91g | Karb: 51,83g.
Makan Siang: Costco 烤大雞腿, 水煮蛋, 吻仔魚, 滿漢 原味香腸, 杏鮑菇. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|