Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
447 kkal
|
Lemak: 11,74g | Prot: 13,30g | Karb: 71,99g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Asem. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaaptr1
|