Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
968 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 99,85g | Karb: 46,64g.
Makan Pagi: 7-11 關東煮-白蘿蔔, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, A菜, 冬瓜, 鯛魚. Makan Malam: 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋, 橘子. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|