Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
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91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
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1011 kkal
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Lemak: 81,58g | Prot: 40,19g | Karb: 30,32g.
Makan Malam: Jussara Creme de Leite, Hortifruti Abacate. Camilan/Lainnya: Queijo Parmesão (Ralado), Monama Mix de Sementes, Oba Castanha de Caju , Bom Destino Queijo tipo Burrata de Búfala, Sadia Mussarela, Ovo Frito. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Pleníssima, meus parabéns!!!
17 Des 20 oleh anggota: leovalesi
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Seguimos o plano...rs! 🚀😉
17 Des 20 oleh anggota: marivintevinte
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Bom demais, um plano muito bem estruturado, com dedicação e clareza mental IMPECÁVEL: não tem pra mais ninguém, vai foguete, que Mari é vinte duas vezes mais! Ninguém detém esta mulher, jamais!!!
17 Des 20 oleh anggota: leovalesi
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Hahahahah... Melhor amigo não há Léo!!! Vou pedir Papai Noel para entregar um queijinho curado, beeem amarelinho, maravilhoso para você de Natal!!!🎅🏼🧀😉😘
18 Des 20 oleh anggota: marivintevinte
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Opa, vou querer demais, que na minha programação os queijos maravilhosíssimos voltarão para meu consumo semana que vem! Que felicidade!!! Eu vou te retribuir com um delicioso requeijão de prato, com casquinhas, divino!!!
18 Des 20 oleh anggota: leovalesi
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AAAAAAiiiih que delíciaaaah!!! É aquele requeijão que a gente derrete na frigideira e dá uma casquinha maravilhosa né?! AAAAffff... Divino mesmo!!!🤤🤤🤤😋😋😋😋... E o melhor de tudo totalmente dentro da nossa dieta, sempre no foco!!! 🚀🚀🚀👏🏻👏🏻👏🏻
18 Des 20 oleh anggota: marivintevinte
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Sejarah Berat Badan marivintevinte
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