Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
672 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 56,54g | Karb: 12,63g.
Makan Pagi: Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Makan Siang: Лента Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|