Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 23,32g | Prot: 45,01g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: 7-11 維也納牛奶軟法. Makan Siang: ADF 膠原蛋白飲, 雞腿便當. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy lan
|