Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1485 kkal
|
Lemak: 65,09g | Prot: 139,48g | Karb: 118,54g.
Makan Pagi: Майонез, Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ого Отруби Пшеничные, Гречка Отварная, Растительное Масло, Doppel Herz Омега-3, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Треска. Makan Siang: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Makan Malam: Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Кофе, Bite Соевое Молоко, Виктория Перловка с Грибами. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|