Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1698 kkal
|
Lemak: 93,27g | Prot: 136,87g | Karb: 83,87g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яйцо, Добродия Мука Ржаная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Агромол Творог 5%. Makan Siang: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Грецкие Орехи, Украинский Творог 5%. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, АТБ Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Украинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Котлета Свиная, Хурма, Шампиньоны в Сметане, Слойка с Яблоком, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peppa128
|