Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1218 kkal
|
Lemak: 83,36g | Prot: 75,04g | Karb: 22,03g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). Makan Siang: Green String Beans, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bacon, President's Choice Blue Menu Chicken Breast. Makan Malam: Bacon, Broccoli , Scrambled Egg . Camilan/Lainnya: Bacon, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Social Lite Vodka Soda, Boursin Garlic & Fine Herbs, Cucumber (with Peel) , Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Strawberries , Cream Cheese . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketobrooke
|