Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1855 kkal
|
Lemak: 114,36g | Prot: 96,49g | Karb: 89,70g.
Makan Siang: Olijfolie, Ei. Makan Malam: Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Calvé Pindakaas (20g), Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate . Camilan/Lainnya: Maggi Preischotel, AH Pistachenoten, AH Blauwe Bessen, Mandarijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f@tm@n voor @ltijd
|