Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1024 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 63,18g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Milkaut Queso Untable Light, Peras, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: La Serenísima Queso Port Salut Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Tomates, La Salteña Tarta Pascualina . Makan Malam: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tregar Ricotta Magra, Brócoli, Cerealitas Galletas de Arroz. Camilan/Lainnya: Arándanos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Frutos Secos, Ser Yogurt Bebible. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|