Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 151,08g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: Soprole Batido Proteico Protein +, Loncoleche Protein Milk Chocolate, Castaño Pan Molde Integral Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, en Linea Cereal Proteína. Makan Siang: Nestlé Jalea, Papa Cocida, Mayonesa, Sopa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo, Huevo Duro. Makan Malam: Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate . Camilan/Lainnya: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Castaño Pan Molde Integral Light. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|