Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 50,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1008 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 48,20g | Karb: 96,49g.
Makan Pagi: Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Siang: Зельц, Гречка Отварная. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Camilan/Lainnya: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Eco Botanica Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Be_happy;)
|