|
İsveç diyeti 2. gün
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1071 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 68,98g | Karb: 82,65g.
Makan Pagi: Hindistan Cevizi Yağı, Zeytinyağlı Kereviz. Makan Siang: Yoğurt, Namet Hindi Füme. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|