Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1600 kkal
|
Lemak: 137,07g | Prot: 64,99g | Karb: 28,82g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный, Орех Пекан. Makan Malam: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Уксус, Чеснок, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|