Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
661 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 25,33g | Karb: 85,58g.
Makan Pagi: Apples, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Alpen Alpen Protein Chocolate, Tesco Carrot. Makan Malam: Potato Wedges, Asda Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omshawf
|