Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 84,63g | Prot: 80,35g | Karb: 105,91g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сливочное Масло, Бифштекс, Картофельное Пюре. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Му-Му Пельмени Отварные . Camilan/Lainnya: Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог 5%, Чай с Молоком, Киндер Макси. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|