Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1218 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 74,36g | Karb: 148,86g.
Makan Pagi: Кайтес Печень и Икра Минтая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Авида Сметана 10%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец, Зеленые Оливки. Makan Siang: Мясо Кролика, Авида Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Makan Malam: Danone Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mala6ka
|