|
Two weeks in ... chuggin along.
12.5 lbs gone.. almost 18% of my goal.
Solid foundation to build upon. Thankful.. went hiking this weekend and got my zen on.
|
129,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,0 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2013:
|
440 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 26,07g | Karb: 4,51g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Egg, Coffee, Spinach, Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You are definitely on a roll. Good foundation to build on right enough.
30 Sep 13 oleh anggota: sarahsmum
|
30 Sep 13 oleh anggota: barbieq13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FLOWERDUDE
|