|
Bissmillah.. Hari Ini Kita Puasa dulu ya Tubuh.. Semoga Semakin Sehat ya.. Barokallah.. 😇🤲🏻
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
623 kkal
|
Lemak: 18,38g | Prot: 63,67g | Karb: 51,44g.
Makan Pagi: Madu, Kurma, Air. Makan Malam: Air, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Kepiting. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|