Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1850 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 149,33g | Karb: 201,38g.
Makan Pagi: СПК Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Варенька Облепиха Протертая , Простоквашино Сметана 15%, Power Pro Протеиновые Панкейки. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом . Makan Malam: СПК Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Camilan/Lainnya: СПК Карбонад Юбилейный, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, СПК Карбонад Юбилейный, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Варенька Облепиха Протертая , Power Pro Протеиновые Панкейки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|