Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1353 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 116,59g | Karb: 64,54g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Гауда , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Конфеты шоколадные. Makan Siang: Националь Бурый Рис, Киноа, Семена Льна, Котлеты из индейки, Перекресток Сыр Гауда. Makan Malam: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Брест Литовск Творог 3%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Верный Кешью Необжаренный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marika_Vlad
|