Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
858 kkal
|
Lemak: 42,03g | Prot: 48,80g | Karb: 77,41g.
Makan Pagi: Adez Миндальный Напиток, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Siang: Чай, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Миндаль, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|