Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1350 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 53,29g | Karb: 119,72g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Konti Супер Контик Шоколадный, Сыробогатов Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Пятёрочка Сосиски Сливочные (Мясная Ферма), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле . Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Конфеты Амаре. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|