Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 121,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1826 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 171,72g | Karb: 205,91g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Makan Siang: Heinz Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Camilan/Lainnya: Kaki, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|