Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1407 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 84,22g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сало, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Зерновой Финский , ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Makan Siang: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Сметана 15%, Котлета Рыбная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|