Jurnal Nataria Marfiza, 17 Des 20

Profil Nataria Marfiza | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020

57 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:

1125 kkal

Lemak: 49,27g | Prot: 75,98g | Karb: 96,30g. Makan Pagi: Sate Padang. Makan Siang: Pisang, Ensure Susu. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Nestle Bear Brand Milk, Pisang. lagi...

1508 kkal

Latihan: Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Nataria Marfiza

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Nataria Marfiza, 17 Des 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Nataria Marfiza