|
ОТ - 72
ОБ - 101
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1382 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 72,49g | Karb: 145,10g.
Makan Pagi: Овсяноблин, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, ООО "Мясоперерабатывающий Цех Апрель" Фарш "Премиум", Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Якобс Кофе Растворимый, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Camilan/Lainnya: Ашан Сухари из Хлеба, Nestle Кит Кат Мини. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|