Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
792 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 44,15g | Karb: 93,90g.
Makan Pagi: Гречка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыр Тильзитер, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Сырники ПП. Makan Malam: Тануки Роллы Филадельфия, ВкусВилл Роллы Филадельфия , Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|