Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2013
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2013:
|
2789 kkal
|
Lemak: 126,47g | Prot: 109,14g | Karb: 234,98g.
Makan Pagi: Lala Leche Light, Plátano. Makan Siang: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Ron, Papas Fritas (Saladas), Atún en Agua (Enlatado). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|