Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
2033 kkal
|
Lemak: 99,42g | Prot: 86,99g | Karb: 201,04g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авангард Пряники Имбирные Глазированные. Makan Malam: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль , Виноград, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Банан, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|