Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1150 kkal
|
Lemak: 25,75g | Prot: 36,85g | Karb: 187,03g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 7-11 肉鬆玉子雙手卷. Makan Siang: 7-11 蒸地瓜, Oatly 巧克力燕麥奶. Makan Malam: 統一 AB無加糖優酪乳, 7-11 茶葉蛋, 巧克力牛奶. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|