Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2013
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2013:
|
1816 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 46,22g | Karb: 266,14g.
Makan Pagi: Kemps 1% Lowfat Milk, General Mills Golden Grahams Cereal. Makan Siang: Coconut Cookie, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kemps 1% Lowfat Milk, Campbell's Gourmet Bisques Sweet potato tomatillo. Makan Malam: Applesauce, Betty Crocker Hamburger Helper - Chili Macaroni, Kemps 1% Lowfat Milk. Camilan/Lainnya: Quaker Cereal Bars - Apple Crisp, Grapes (American Type, Slip Skin). lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|