Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
851 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 43,37g | Karb: 96,42g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Мандарин, Помидоры, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Siang: ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Крупа Кукурузная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|