Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
790 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 38,02g | Karb: 85,16g.
Makan Pagi: Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catupiry Cream Cheese, Quatá Queijo tipo Cottage, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Cozido. Makan Siang: Qualitá Suspiro, Pão Torrado, Ovo Frito. Makan Malam: Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Pão com Manteiga, Pão Francês, Panettone. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vania padeira
|