Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2013
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2013:
|
485 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 17,55g | Karb: 83,85g.
Makan Pagi: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Kroger Slim-Rite Ultimate Chocolate Royale. Makan Siang: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Camilan/Lainnya: kroger diced pears snack bowl, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|