Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1501 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 70,50g | Karb: 164,61g.
Makan Pagi: Pepino (con Cáscara), Jengibre, Zumo de Limón, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Espinacas, Plátano, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Papaya, Member's Mark Queso Parmesano, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Makan Siang: Agua, Santa Clara Crema Premium, Bachoco Chorizo de Pollo, Frijoles Cocidos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Makan Malam: Manzana, Aguacate, Lechuga, Mostaza, Danone Oikos Triple Zero, Bachoco Chorizo de Pollo, La Esperanza Pan De Caja. Camilan/Lainnya: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Crema de Cacahuate, Libanius Pan Pita de Trigo Integral . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Panna2107
|