Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1077 kkal
|
Lemak: 34,85g | Prot: 49,10g | Karb: 139,92g.
Makan Pagi: Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе , Петродиет Варенье Домашнее Черничное на Фруктозе , Болгарский Перец, Рулет из Лаваша с Творогом, Яичница. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Makan Malam: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Пятерочка Огурец Свежий, Куриные Наггетсы. lagi...
|
|
2928 kkal
|
Latihan:
Berenang (Cepat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|