Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1330 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 55,91g | Karb: 188,49g.
Makan Pagi: Bauducco Tostada Integral , Huevo Revuelto. Makan Siang: Zanahoria, Lentejas con Arroz. Makan Malam: JB Mostaza, Kraft Real Mayo, Lider Churrascos Lomo de Vacuno Premium, Marraqueta sin Miga. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yoghurt (155g), Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vvenegaso
|