Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
886 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 52,22g | Karb: 32,53g.
Makan Pagi: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café. Makan Siang: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Makan Malam: Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite Leve, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DraRafa
|