Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
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1440 kkal
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Lemak: 49,69g | Prot: 60,53g | Karb: 185,50g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Naranjas, Colun Yoghurt Batido Light. Makan Siang: Lider Torta de Lucuma, Super Pollo Truto Entero Pollo, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Kraft Real Mayo, Papa Cocida. Makan Malam: Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición, Té Supremo Te, Lider Barquillos para Helados, Dulcono Roma Barquillos para Helado, Trendy Barquillos. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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