Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1650 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 146,44g | Karb: 95,73g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Nutriversum Isopro, Перекресток Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Чай с Лимоном, Natur Foods Миндаль , Орехи Кешью. Makan Malam: Лук, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: МакКофе Кофе с Молоком Классик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|