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Habe mich über die Tage gehen lassen, jetzt heißt es wieder abnehmen 😅
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61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
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662 kkal
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Lemak: 24,88g | Prot: 43,27g | Karb: 65,12g.
Makan Pagi: Netto Hähnchen-Salat. Makan Siang: Früchtetee. Makan Malam: Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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