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Mantive o peso por dois dias. 🤔 Não sei se isso é bom ou ruim. 😒.
Hoje faz 1 mês que comecei minha reeducação alimentar e eliminei 5,5 kg.
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127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
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1347 kkal
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Lemak: 28,86g | Prot: 81,55g | Karb: 193,31g.
Makan Pagi: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café com Leite Integral, Crepioca. Makan Siang: Macarrão, Aipim (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: La Violetera Uva Passa Escura, Bimbo Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Mangas. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
16 Des 20 oleh anggota: Kênia Oliveira
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Tá sim. Mais a gente sempre quer mais um pouquinho. Tava anciosa pra hoje, queria ter perdido 6. Mais mantive o peso por 2 dias. Mais tá ótimo, melhor perder 5 do que engordar 5. 😄
16 Des 20 oleh anggota: Brenda Fanchiot
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16 Des 20 oleh anggota: tati.imt3
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Vc está no caminho certo. É super normal a balança parar as vezes. Parabéns!
18 Des 20 oleh anggota: ana.carla.paixao
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19 Des 20 oleh anggota: Brenda Fanchiot
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Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
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