Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1489 kkal
|
Lemak: 94,07g | Prot: 93,62g | Karb: 75,83g.
Makan Pagi: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Сладкий Орешек Марсианка Асти, Кетчуп, Останкино Сосиска Папа Может, Сыр Российский, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Майонез, Сыр Российский, Морковь, Свинина Запеченая. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|