Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1345 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 95,71g | Karb: 73,20g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Просто Сыр Голландский, Zero Джем Клубничный, Красная Икра Красная Икра, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Makan Siang: Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|