Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1340 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 101,28g | Karb: 112,04g.
Makan Pagi: Wasa Vezelrijk, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij. Makan Siang: AH Maiswafel Paprika. Makan Malam: Salakis Feta, Mama Lupe's Tortilla, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Camilan/Lainnya: Chokay Intense Dark, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Buddy Buddy Amandelboter, Frambozen, Bramen, Campina Verse Kaas Mager, Mandarijn, Reese's Sugar Free Miniature Cups. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|