Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1255 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 86,25g | Karb: 137,88g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе Хауз Эспрессо Американо. Makan Siang: Хурма, Печень Говяжья Жареная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Греческий Салат, Жареный Рис с Креветками. Camilan/Lainnya: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиямаруся
|